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        小寶寶也會打呼嚕?這可不是睡得香!

        寶寶明明已經熟睡,卻從寶寶的嗓子里聽到了“呼嚕呼嚕”的打鼾聲……不少爸爸媽媽心里有疑問,這么小的寶寶也會打呼嚕?看其實,寶寶打呼嚕并不是睡得香的象征,打呼嚕反而會影響寶寶的睡眠,甚至是寶寶患某些疾病的征兆,寶爸寶媽千萬別掉以輕心。

         

        寶寶睡覺打呼嚕,危害多多

        1. 影響寶寶身體發育

        寶寶身體的生長激素是在夜間深度睡眠期間分泌的,而打呼嚕會使寶寶易醒、長期處于淺度睡眠狀態,抑制寶寶體內生長激素的分泌,對于寶寶的骨骼、身高發育有著不良影響,導致寶寶生長遲緩。

         

        2、影響寶寶智力發育

        打呼嚕其實是呼吸不順暢的表現,寶寶長期打呼嚕,會使得血氧在睡眠時降低,影響寶寶的大腦發育,導致寶寶的智力發育遲緩,同時記憶力和理解力也會下降。另外,長期打呼嚕,由于缺氧、睡眠質量不佳,寶寶的性格情緒也會受到影響,變得易怒、急躁。

         

        3、影響寶寶面容

        寶寶在打呼嚕時,由于呼吸不暢,通常會張口呼吸,易導致牙齒上下咬頜異常,長此以往則有可能會出現面部畸形,比如牙列不齊、小頜畸形等。

         

        4、重則呼吸暫停、引發猝死

        病理性的打鼾,有時會讓寶寶在熟睡時出現暫停,時長甚至可長達10s。這樣的呼吸暫停,會使寶寶心肺功能出現異常、造成神經損傷等等。有些寶寶甚至會因過度缺氧而猝死。

         

        找到寶寶打呼嚕的“元兇”

        1、非病理性打呼嚕

        ①寶寶睡姿不當

        寶寶的睡姿其實很重要,如果寶寶仰睡,頭部出現后仰,呼吸通道會因舌根后倒而出現部分阻塞,空氣進入鼻腔、喉嚨、口腔中,產生振動發出打呼嚕的聲音。

         

        ②寶寶白天哭鬧頻繁

        寶寶白天哭鬧頻繁,容易使咽喉、鼻咽部黏膜水腫充血,使呼吸道變窄,進而出現打呼嚕的現象。如果寶寶經常哭鬧,鼻涕也會增多,也是會加劇打呼嚕的現象。

         

        ③寶寶枕頭高度過高

        寶寶枕頭過高,會使得寶寶脖頸處過于彎曲,呼吸道的彎度也會隨之增加,使呼吸變得不通暢,導致寶寶打呼嚕。

         

        ④肥胖

        較為肥胖的寶寶,口咽部的軟肉較為肥厚,易阻擋部分呼吸道,出現打呼嚕的現象。

         

        1. 病理性打呼嚕

          非病理性和病理性的打呼嚕,從表現上來看其實并沒有太大區別。但是我們可以盡量改善寶寶的睡眠環境,排除導致打呼嚕的外界因素,如果寶寶仍然長期打呼嚕,那么爸爸媽媽就需要帶寶寶去咨詢醫生,檢查是否有以下病理性因素存在。

          ①扁桃體、腺樣體肥大

          扁桃體大家耳熟能詳,而腺樣體則是鼻咽部的“扁桃體”,這兩處組織肥大,而造成寶寶長期嚴重打鼾和鼻塞,則是一種疾病。

           

          ②小頜畸形

          小頜畸形,通俗講則是寶寶因下巴過于短小和狹窄,導致下顎骨內縮壓迫呼吸道,致使寶寶睡覺打呼嚕。而這種情況,通常去醫院檢查便可被發現。

           

          寶寶打呼嚕如何防治

        2. 注意寶寶睡姿

        盡可能讓寶寶側睡,幫助寶寶通氣,避免仰睡所引起的打呼嚕。

         

        2、選擇合適的枕頭

        不要讓寶寶使用大人的枕頭,最好選擇專業的嬰兒枕,注意觀察寶寶睡在枕頭上時,頸部是否彎曲或者后仰,頸部保持水平最佳。

         

        3、注意體重

        胖寶寶需要注意控制飲食,適當運動,降低體重可以使口咽部的軟肉變薄,不會阻擋呼吸。

         

        4、定期檢查

        定期帶寶寶做鼻腔、口咽部的檢查,并且檢查頜骨是否畸形,及早發現問題及早治療。

         

        5、手術治療

        一般來說,寶寶和腺樣體肥大會隨著年齡的增長而改善。如果寶寶腺樣體異常肥大,則需要根據醫生的建議進行手術切除。

         

        看到這里,爸爸媽媽們是否對寶寶打呼嚕有所了解。打呼嚕看似小事,實則關系到寶寶的健康成長,如果發現自家寶寶長期打呼嚕,最好及時就醫判斷病因,對癥下藥,以免因為打呼嚕影響寶寶健康成長哦。

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